OMB Academie
Massage Cursussen – Leer, voel & verbind
Wat helpt bij een herfstdip? De overgang van duidelijk zomerweer naar echt herfstweer ging dit jaar vrij snel, vond je ook niet? De dagen zijn al een tijd korter aan het worden en dat begint vooral ’s ochtends op te vallen. De temperaturen gaan omlaag, de bomen beginnen te verkleuren, het regent vaker en het … Lees verder Wat helpt bij een herfstdip?
Hoe (zelf)bewust ben jij? Wat heb jij nou eigenlijk aan bewustwording en wat verstaan wij er bij de Academie voor Ontspanning, Massage & Bewustwording onder? De betekenis van het woord is volgens het woordenboek: inzicht krijgen in een situatie. Bij zo’n situatie ben je zelf altijd een onderdeel ervan ofwel je bent er altijd zelf … Lees verder Bewustwording
In deze video krijg je 15 tips voor het masseren van de benen en de voeten. Wanneer je de benen en de voeten gaat masseren, zijn er een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Daarnaast hebben we ook enkele handige tips & tricks voor je. Je kan ze allemaal zien in deze video … Lees verder Video 15 Massage Tips Benen en Voeten
Af en toe stress is niet zo erg en het kan je zelfs helpen om bijvoorbeeld een prestatie te leveren. Als er echter “te” voor staat (te vaak, te veel, te lang) dan is het ongezond. Er zijn vele manieren die je helpen om meer ontspanning te krijgen en je weet zelf het beste wat bij … Lees verder Tips voor ontspanning
Huidhonger en het belang van aanraking. Ken je de term huidhonger? Als je dit voor het eerst hoort, roept het vast vragen bij je op. Huidhonger gaat over de behoefte van aanraking die elk mens heeft. Het is bijna net zo belangrijk als eten, drinken, kleding, een dak boven je hoofd enzovoort. En ik schrijf … Lees verder Huidhonger en het belang van aanraking
Dat massage de doorbloeding stimuleert en helpt bij klachten door spierspanning wist je misschien al. Je kan door middel van masseren ook spierknopen weg krijgen of verzachten. Maar er zijn nog veel meer gezondheidseffecten van een massage.
We zeggen wel eens: “Je kan het schudden! Als je het goed doet.” Een negatieve uitdrukking terwijl het positief bedoeld is, want deze keer doelen we op Holistic Pulsing. Denk je nu: “Ik wil alles over Holistic Pulsing en het pulsen weten?” Lees dan snel verder en laat je meenemen in de deinende wereld van … Lees verder Alles over Holistic Pulsing en pulsen
Een handmassage is een fijne en laagdrempelige manier om in korte tijd ontspanning te geven. Een massage van de handen is geschikt voor iedereen, maar er is één doelgroep voor wie een handmassage uitermate geschikt is. Dat zijn oudere mensen, dementerende mensen en patiënten in een zorginstelling als complementaire zorg. Als vast onderdeel van liefdevolle … Lees verder Handmassage bij oudere mensen
Wat is het verschil tussen sportmassage en ontspanningsmassage? Een voorbeeld van een telefoontje wat we wel eens krijgen: “Geven jullie ook sportmassage?” “Nee, maar wel ontspanningsmassage.” “Is dat dan alleen maar een beetje aaien? Want daar hou ik niet van.” Veel mensen denken bij massage als eerste aan een sportmassage. En dat dit de enige … Lees verder Het verschil tussen sportmassage en ontspanningsmassage
Wat is de beste temperatuur voor massage? Als je gaat masseren wil je het natuurlijk zo aangenaam mogelijk maken voor de cliënt. Je wilt voorkomen dat de cliënt ligt te klappertanden en als masseur wil je ook aangenaam werken. Immers: als je het te warm hebt en je gaat zweten, dan is dat voor jullie … Lees verder De temperatuur voor massage