Wat vraag je en wat vertel je voordat je gaat masseren?

Voordat je een massage gaat geven, hou je een (kort) intakegesprek met je klant. Het is een belangrijk onderdeel van het geven van een zorgvuldige massage. Heb hier dan ook aandacht voor. Om je hierbij te helpen, hebben we een beknopte checklist intake massage voor je gemaakt. Deze checklist kan je gebruiken als geheugensteuntje.

We hebben de checklist intake massage ook uitgebreider beschreven met extra aandachtspunten en een toelichting per punt. Wil je graag het volledige artikel lezen? Lees onderaan de checklist hoe je deze kunt inzien.

Lees verder Checklist intake massage →

Korte checklist hygiëne

Hygiëne is erg belangrijk wanneer je mee gaat doen aan de massage-opleiding of -cursus en natuurlijk geldt hetzelfde wanneer je iemand een massage gaat geven. Daarom hebben we een korte checklist hygiëne voor je gemaakt. Onze ervaring is dat persoonlijke verzorging niet voor iedereen hetzelfde betekent, daarom noemen we wellicht meer punten dan waar je in eerste instantie aan zult denken. We willen niet alleen beknopt zijn, maar ook volledig.  Lees verder Korte checklist hygiëne →

Waar moet je op letten bij het aanschaffen van een massagetafel?

Voor als je er eentje gaat aanschaffen, hierbij 10 massagetafel tips!

Tip 1: Lengte van de massagetafel

Over het algemeen is een massagetafel ongeveer 190 centimeter lang. Een prima lengte, zeker als je met een hoofdsteun werkt. Heb je vaker lange mensen die je masseert dan is het handig om een langere massagetafel te kopen. Lees verder Massagetafel tips →

Stress is niet goed voor lichaam en geest. Best bijzonder dat we zo nu en dan toch stress nodig hebben om een bepaalde prestatie neer te zetten. Gelukkig zijn er dan wel weer veel mogelijkheden om te ontspannen en te ont-stressen. We geven je hierbij zeven tips om te ontspannen die heel gemakkelijk toepasbaar zijn. Probeer ze uit en ontspan! Bonus tip: lees dit artikel terwijl je ontspannen op een stoel of op de bank zit en begin voordat je gaat lezen met een diepe zucht.

De 1e van de 7 tips om te ontspannen: Vrienden

Lees verder 7 tips om te ontspannen →

Hoe (zelf)bewust ben jij? Wat heb jij nou eigenlijk aan bewustwording en wat verstaan wij er bij de Academie voor Ontspanning, Massage & Bewustwording onder? De betekenis van het woord is volgens het woordenboek: inzicht krijgen in een situatie. Bij zo’n situatie ben je zelf altijd een onderdeel ervan ofwel je bent er altijd zelf bij betrokken. Wat die situatie dan is, maakt voor bewustwording niet zoveel uit.

Zelf-bewustwording

Wat wij eronder verstaan is het vermogen om jezelf te onderzoeken, in staat zijn tot zelfreflectie. Het is dan ook vollediger om het zelfbewustwording te noemen. Het gaat hierbij dan vooral om wat je voelt, zowel in je lichaam als op emotioneel gebied. Bij fysieke gewaarwordingen gaat het om wat je voelt in je lijf, dus bijvoorbeeld niet hoe de vorm van je knieschijf is.

Lees verder Bewustwording →

Nieuw!

We hebben iets nieuws bedacht! Iets dat jou nog beter helpt bij het oefenen van de massagetechnieken: Online lessen. Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel een smartphone, tablet en/of een laptop met toegang tot internet. We gaan een online platform creëren waarop jij korte video’s kan bekijken van de technieken. Je ziet hoe elke techniek gedaan wordt en je hoort daarbij duidelijke instructies die je zult herkennen uit de lessen. Lees verder Online platform →

Je kan het schudden!

Om precies te zijn bedoel ik: “Je kan het schudden, als je het goed doet!” Dat klinkt vreemd, want je hoort deze uitdrukking altijd als er iets niet goed gegaan is. Misschien heb je nog geen idee wat ik hiermee dan wél bedoel, maar er is dus een uitzondering, namelijk Pulsing. Lees verder Je kan het schudden met pulsen! →