Naar het hart toe masseren

Het is een veel gestelde vraag bij de massagecursus: “Je moet toch altijd naar het hart toe masseren?” en het wordt vaak zo als vaststaand feit neergezet: je moet altijd naar het hart toe masseren. Het is erg stellig en er ontbreekt altijd een onderbouwing. Het is net zoiets als zeggen dat je altijd rechts moet rijden in het verkeer. Op zich is dat waar, maar is ook zeker niet altijd het geval en de verklaring ontbreekt daarbij ook. Lees verder Naar het hart toe masseren →

Wat wil je weten en wat vertel je voordat je een massage gaat geven?

Wanneer je iemand als (professioneel) masseur een massage gaat geven, is het belangrijk dat je vooraf een intakegesprek hebt. Het doel van een intakegesprek is kort gezegd: informatie geven en krijgen. Daarnaast heeft je klant even de tijd om aan te komen en jij kan de klant op zijn gemak stellen als dat nodig is. Met hetgeen de klant aan jou vertelt, ben jij in staat om een massage te gaan geven die “op het lijf geschreven is”. Lees verder Intakegesprek massage →

Wat vraag je en wat vertel je voordat je gaat masseren?

Voordat je een massage gaat geven, hou je een (kort) intakegesprek met je klant. Het is een belangrijk onderdeel van het geven van een zorgvuldige massage. Heb hier dan ook aandacht voor. Om je hierbij te helpen, hebben we een beknopte checklist intake massage voor je gemaakt. Deze checklist kan je gebruiken als geheugensteuntje.

We hebben de checklist intake massage ook uitgebreider beschreven met extra aandachtspunten en een toelichting per punt. Wil je graag het volledige artikel lezen? Lees onderaan de checklist hoe je deze kunt inzien.

Lees verder Checklist intake massage →

Checklist

Hygiëne van de masseur is van groot belang wanneer je als professional gaat masseren en als je mee gaat doen aan een massagecursus of opleiding. Immers, je gaat mensen aanraken en bij een les gaan mensen jou ook aanraken. Voor beide partijen is het dan prettig te weten dat je fris gedoucht bent en dat je aandacht aan je lichaam en kleding hebt besteed. Om die reden hebben we een checklist voor je samengesteld. Wellicht zijn er punten die vanzelfsprekend voor je zijn en kun je het zelfs overdreven vinden dat ze genoemd worden. We zijn met dit document graag zo volledig mogelijk. De ervaring leert ook dat persoonlijke verzorging niet voor iedereen hetzelfde betekent! Lees verder Hygiëne van de masseur →

Waar moet je op letten bij het aanschaffen van een massagetafel?

Voor als je er eentje gaat aanschaffen, hierbij 10 massagetafel tips!

Tip 1: Lengte van de massagetafel

Over het algemeen is een massagetafel ongeveer 190 centimeter lang. Een prima lengte, zeker als je met een hoofdsteun werkt. Heb je vaker lange mensen die je masseert dan is het handig om een langere massagetafel te kopen. Lees verder Massagetafel tips →

Stress is niet goed voor lichaam en geest. Best bijzonder dat we zo nu en dan toch stress nodig hebben om een bepaalde prestatie neer te zetten. Gelukkig zijn er dan wel weer veel mogelijkheden om te ontspannen en te ont-stressen. We geven je hierbij zeven tips om te ontspannen die heel gemakkelijk toepasbaar zijn. Probeer ze uit en ontspan! Bonus tip: lees dit artikel terwijl je ontspannen op een stoel of op de bank zit en begin voordat je gaat lezen met een diepe zucht.

De 1e van de 7 tips om te ontspannen: Vrienden

Lees verder 7 tips om te ontspannen →

Hoe (zelf)bewust ben jij? Wat heb jij nou eigenlijk aan bewustwording en wat verstaan wij er bij de Academie voor Ontspanning, Massage & Bewustwording onder? De betekenis van het woord is volgens het woordenboek: inzicht krijgen in een situatie. Bij zo’n situatie ben je zelf altijd een onderdeel ervan ofwel je bent er altijd zelf bij betrokken. Wat die situatie dan is, maakt voor bewustwording niet zoveel uit.

Zelf-bewustwording

Wat wij eronder verstaan is het vermogen om jezelf te onderzoeken, in staat zijn tot zelfreflectie. Het is dan ook vollediger om het zelfbewustwording te noemen. Het gaat hierbij dan vooral om wat je voelt, zowel in je lichaam als op emotioneel gebied. Bij fysieke gewaarwordingen gaat het om wat je voelt in je lijf, dus bijvoorbeeld niet hoe de vorm van je knieschijf is.

Lees verder Bewustwording →