Categorie archieven: Praktijkvoering

Praktijkvoering gaat over onderwerpen die van belang zijn in een massage praktijk. Je leert hier over in de massage cursus, de opleiding en de online lessen. Voor een massagepraktijk heb je veel meer nodig dan alleen een massagetafel, olie en wat doeken.

We hebben diverse artikelen geschreven die gerelateerd zijn aan het onderwerp praktijkvoering. Veel van deze onderwerpen worden ook kort behandeld tijdens een van onze massagecursussen en de massage opleiding. In de online lesomgeving die we voor jou hebben gemaakt, worden deze onderwerpen ook behandeld.

Omdat er bij het starten van een praktijk zoveel komt kijken, is er ook een complete en aparte online cursus over gemaakt. Hierin leer je stap voor stap over het opzetten van je praktijk en wat je er officieel allemaal voor moet doen. Met een inschrijving bij de kamer van koophandel ben je er nog lang niet. Denk ook aan een website en wat je daar wel en vooral niet op moet zetten. En hebben nog enkele slimme tips voor je visitekaartjes.

Het allerbelangrijkste voor je massagepraktijk zijn natuurlijk klanten. Hoe en waar vind je die en op welke manieren kan je ervoor zorgen dat ze ook weer terug komen? Klantbinding is hierbij belangrijk en natuurlijk hoe jij overkomt op je (potentiële klanten). Een belangrijk onderdeel is dan ook marketing en dat gaat helemaal over jou en hoe jij jezelf neerzet. Durf jij “te gaan staat” en te zeggen welke kwaliteiten jij te geven hebt? Voor veel mensen kan dit best een uitdaging zijn, maar in de online cursus helpen we je hier stap voor stap mee.

Enkele voorbeelden van artikelen in deze categorie:

  • Welke spullen heb je nodig in je praktijk?
  • Met welke temperatuur masseer je?
  • Welke olie gebruik je?
  • Hoe warm je je olie op?
  • Hoe doe je een intake gesprek?
  • Wanneer mag je niet masseren, ofwel wat zijn contra-indicaties?
  • Waar let je op bij het kopen van een massagetafel?
  • Wat kan je doen aan koude handen?
  • Wat is de optimale houding tijdens massage?
  • …en nog vele andere onderwerpen!

Ben je op zoek naar bepaalde informatie die je (nog) niet kan vinden op deze website? Laat het ons weten en we kijken of daar een interessant artikel over kunnen schrijven.

Contra indicaties massage

Wat zijn contra indicaties voor een massage

Massage is gezond en ontspannend, maar niet altijd geschikt. In sommige situaties kan een massage zelfs schadelijk zijn. In dit artikel lees je wanneer je beter niet kunt masseren – of gemasseerd worden. Dit worden contra indicaties massage genoemd.

Masseren en gemasseerd worden

Wanneer je deel gaat nemen aan een massage cursus is het natuurlijk ook van belang dat je gewoon kan masseren en gemasseerd kan worden. Als je medische bijzonderheden hebt, dan zijn die mogelijk een reden om niet te kunnen of mogen deelnemen. Neem in dat geval,  vóórdat je je aanmeldt, contact op met een trainer voor overleg. Hiermee voorkom je een teleurstelling voor zowel jezelf als de medecursisten met wie je samen gaat masseren.

💡 Wist je dat ons Kenniscentrum boordevol waardevolle theorie over massage zit? Ontdek de geheimen achter ontspanning, technieken en zoveel meer! Wil jij je kennis verdiepen en alles leren over massage? Klik hier en laat je inspireren!

Wel of niet masseren?

Er zijn absolute contra indicaties, waarbij massage helemaal niet mag. En er zijn relatieve contra indicaties massage, waarbij je deels niet mag masseren of je aanpak aan moet passen. Stel je dan de vraag: wat kun je wél doen?

Als jij je laat masseren door een professioneel masseur, wees dan altijd open en volledig over je medische situatie en medicijngebruik. Als jij degene bent die de massage geeft, vraag er dan vooraf altijd naar in een intake gesprek. Het spreekt voor zich dat je altijd je gezonde verstand moet gebruiken en als je twijfelt, ga dan niet masseren. Laat jezelf dan eerst informeren door een huisarts of behandelend arts.

Om een antwoord te krijgen op de vraag: “Is massage goed of slecht?”, zouden we eigenlijk elk mogelijk ziektebeeld moeten bekijken, waarbij masseren invloed heeft hierop. Je zult begrijpen dat dit ondoenlijk is, omdat er enorm veel mogelijkheden zijn. We hebben een selectie gemaakt en lichten elke contra-indicatie massage beknopt toe.

Wanneer niet te masseren: Lees verder Contra indicaties massage

Werkhouding bij massage

Werkhouding bij massage

Een ontspannende massage geven is heerlijk en dit kan voor de masseur een even ontspannend effect hebben als de ontvanger. Een goede houding van de masseur aan de massagetafel is hierbij essentieel. Wil jij voorkomen dat je snel moe wordt of last krijgt van je rug, schouders, armen of handen?
In dit artikel kun je lezen waar je allemaal op kunt letten voor de werkhouding bij massage, zodat massage geven geweldig blijft om te doen. Lees verder Werkhouding bij massage

Tips voor ontspanning

Af en toe stress is niet zo erg en het kan je zelfs helpen om bijvoorbeeld een prestatie te leveren. Als er echter “te” voor staat (te vaak, te veel, te lang) dan is het ongezond. Er zijn vele manieren die je helpen om meer ontspanning te krijgen en je weet zelf het beste wat bij jou past. Kijk ook eens of je iets nieuws kunt proberen en wellicht (her)ontdek je een manier van ontspanning bij het lezen van deze tips voor ontspanning: Lees verder Tips voor ontspanning

De temperatuur voor massage

Wat is de beste temperatuur voor massage?

Als je gaat masseren wil je het natuurlijk zo aangenaam mogelijk maken voor de cliënt. Je wilt voorkomen dat de cliënt ligt te klappertanden en als masseur wil je ook aangenaam werken. Immers: als je het te warm hebt en je gaat zweten, dan is dat voor jullie beiden niet fijn. Daarnaast wil je met de huidige energietarieven ook niet onnodig energie verspillen of hoge kosten maken. Wat is nou de juiste temperatuur voor massage? En hoe zorg je voor de juiste temperatuur? Lees verder De temperatuur voor massage

Intakegesprek massage

Wat wil je weten en wat vertel je voordat je een massage gaat geven?

Wanneer je iemand als (professioneel) masseur een massage gaat geven, is het belangrijk dat je vooraf een intakegesprek hebt. Het doel van een intakegesprek is kort gezegd: informatie geven en krijgen. Daarnaast heeft je klant even de tijd om aan te komen en jij kan de klant op zijn gemak stellen als dat nodig is. Met hetgeen de klant aan jou vertelt, ben jij in staat om een massage te gaan geven die “op het lijf geschreven is”. Lees verder Intakegesprek massage

Checklist intake massage

Wat vraag je en wat vertel je voordat je gaat masseren?

Voordat je een massage gaat geven, hou je een (kort) intakegesprek met je klant. Het is een belangrijk onderdeel van het geven van een zorgvuldige massage. Heb hier dan ook aandacht voor. Om je hierbij te helpen, hebben we een beknopte checklist intake massage voor je gemaakt. Deze checklist kan je gebruiken als geheugensteuntje.

Checklist intake massage

We hebben de checklist intake massage ook uitgebreider beschreven met extra aandachtspunten en een toelichting per punt. Wil je graag het volledige artikel lezen? Lees onderaan de checklist hoe je deze kunt inzien.

Lees verder Checklist intake massage

Bewustwording

Hoe (zelf)bewust ben jij? Wat heb jij nou eigenlijk aan bewustwording en wat verstaan wij er bij de Academie voor Ontspanning, Massage & Bewustwording onder? De betekenis van het woord is volgens het woordenboek: inzicht krijgen in een situatie. Bij zo’n situatie ben je zelf altijd een onderdeel ervan ofwel je bent er altijd zelf bij betrokken. Wat die situatie dan is, maakt voor bewustwording niet zoveel uit.

Zelf-bewustwording

Wat wij eronder verstaan is het vermogen om jezelf te onderzoeken, in staat zijn tot zelfreflectie. Het is dan ook vollediger om het zelfbewustwording te noemen. Het gaat hierbij dan vooral om wat je voelt, zowel in je lichaam als op emotioneel gebied. Bij fysieke gewaarwordingen gaat het om wat je voelt in je lijf, dus bijvoorbeeld niet hoe de vorm van je knieschijf is.

Lees verder Bewustwording

De kracht van doelen stellen

Waarom gaat de eerste blog op deze website over “De kracht van doelen stellen” en niet over een mooi inspirerend massage onderwerp? Het antwoord is vrij gemakkelijk: alles wat je wilt bereiken, komt voort uit een doel. En om goed te beginnen wil ik graag mijn inzichten van de afgelopen jaren met jou delen met dit artikel.

Want wees eerlijk:

  • Hou jij je nog steeds aan al je goede voornemens?
  • Werk jij nog dagelijks aan je goede voornemens?
  • Heb jij je voornemens al gehaald?
  • Wil je weten hoe je op al deze vragen “ja” kan antwoorden?
    Lees dan heel snel verder.

Lees verder De kracht van doelen stellen