OMB Academie
Massage Cursussen – Leer, voel & verbind
Wat zijn contra indicaties voor een massage? Massage is gezond en ontspannend, maar niet altijd geschikt. In sommige situaties kan een massage zelfs schadelijk zijn. In dit artikel, onderdeel van ons uitgebreide Kenniscentrum over massage, lees je wanneer je beter niet kunt masseren – of gemasseerd worden. Dit worden contra indicaties massage genoemd. Masseren en … Lees verder Contra-indicaties Massage: Wanneer wel en niet masseren?
10 Tips voor de Aanschaf van een Massagetafel Masseren gaat absoluut het prettigst op een massagetafel. De cliënt wil comfortabel liggen en de masseur wil een optimale werkhouding voor de massagevormen die worden toegepast. Een valkuil is om je als masseur helemaal te richten op de cliënt, maar een onprettige werkhouding geeft een minder goede … Lees verder 10 Tips voor de Aanschaf van een Massagetafel
Werkhouding bij massage Een ontspannende massage geven is heerlijk en dit kan voor de masseur een even ontspannend effect hebben als de ontvanger. Een goede houding van de masseur aan de massagetafel is hierbij essentieel. Wil jij voorkomen dat je snel moe wordt of last krijgt van je rug, schouders, armen of handen? In dit … Lees verder Werkhouding bij massage
Waarom gaat deze blog op deze website over “De kracht van doelen stellen” en niet over een mooi inspirerend massage onderwerp? Het antwoord is vrij gemakkelijk: alles wat je wilt bereiken, komt voort uit een doel. En om goed te beginnen wil ik graag mijn inzichten van de afgelopen jaren met jou delen met dit … Lees verder De kracht van doelen stellen
Massage en scoliose: Waar moet je rekening mee houden? Scoliose is een aandoening waarbij de wervelkolom een zijwaartse kromming heeft. Deze kromming kan variëren in ernst en ontstaat vaak tijdens de groei in de kindertijd. Voor mensen met scoliose kan massage een waardevolle aanvulling zijn naast een behandelplan om klachten te verminderen. Het is hierbij … Lees verder Massage en scoliose: Waar moet je rekening mee houden?
Wat helpt bij een herfstdip? De overgang van duidelijk zomerweer naar echt herfstweer ging dit jaar vrij snel, vond je ook niet? De dagen zijn al een tijd korter aan het worden en dat begint vooral ’s ochtends op te vallen. De temperaturen gaan omlaag, de bomen beginnen te verkleuren, het regent vaker en het … Lees verder Wat helpt bij een herfstdip?
Hoe (zelf)bewust ben jij? Wat heb jij nou eigenlijk aan bewustwording en wat verstaan wij er bij de Academie voor Ontspanning, Massage & Bewustwording onder? De betekenis van het woord is volgens het woordenboek: inzicht krijgen in een situatie. Bij zo’n situatie ben je zelf altijd een onderdeel ervan ofwel je bent er altijd zelf … Lees verder Bewustwording
In deze video krijg je 15 tips voor het masseren van de benen en de voeten. Wanneer je de benen en de voeten gaat masseren, zijn er een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Daarnaast hebben we ook enkele handige tips & tricks voor je. Je kan ze allemaal zien in deze video … Lees verder Video 15 Massage Tips Benen en Voeten
Af en toe stress is niet zo erg en het kan je zelfs helpen om bijvoorbeeld een prestatie te leveren. Als er echter “te” voor staat (te vaak, te veel, te lang) dan is het ongezond. Er zijn vele manieren die je helpen om meer ontspanning te krijgen en je weet zelf het beste wat bij … Lees verder Tips voor ontspanning
Huidhonger en het belang van aanraking. Ken je de term huidhonger? Als je dit voor het eerst hoort, roept het vast vragen bij je op. Huidhonger gaat over de behoefte van aanraking die elk mens heeft. Het is bijna net zo belangrijk als eten, drinken, kleding, een dak boven je hoofd enzovoort. En ik schrijf … Lees verder Huidhonger en het belang van aanraking